生吃苦瓜能减肥吗？我是一个还没有结婚的女孩子，吃苦

发布时间：2025-08-26 19:52:41 来源：3hh.top 作者：知识

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      你所!榨成苦瓜汁喝效果一样.更有利吸收,吃多少能减肥.能不能减肥哪就难说了,这和每一个人的情况是不一样.效果也不一样,你最好早上一条.晚上一条.坚持一段时间看看有无效果就知道了,喝苦瓜汁和吃其它食物不会有冲突,喝牛奶和酸奶和苦瓜能同时喝,夏天喝点苦瓜汁是有益健康的.当不可过量,请注意为好!
      

      你好!吃苦瓜没有副作用,不会影响怀孕,但苦瓜是凉性的吃多了对健康不利.在经期要少吃为好,减肥可以通过饮食调整.体育锻炼.生活规律等,也可以根据身体素质用中草药给予调理!
      

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